01 必背数字速记表

【使用说明】 数字是客观题最硬的锚点。先记数值，再记它对应的口径与出处，考场上遇到数字类选项即可直接比对。
数字 01　短时记忆容量约 7±2 组块。
经典。
数字 02　马斯洛最高层：自我实现。
顶端。
数字 03　基本情绪四：喜、怒、哀、惧。
不含自豪。
数字 04　皮亚杰最高阶段：形式运算。
四阶段之顶。
数字 05　埃里克森青年期：同一性vs角色混乱。
非婴儿期。
数字 06　胚胎致畸敏感期：3-8周。
敏感。
数字 07　离差智商均值 100、标准差 15。
韦氏。
数字 08　比率智商 IQ=MA/CA×100。
比西式。
数字 09　常模团体须具代表性。
非随意。
数字 10　信度=可靠性，效度=有效性。
两概念。
数字 11　区分正常异常三原则：统一/协调/稳定。
非有无错知。
数字 12　幻觉属知觉障碍。
非思维。
数字 13　PTSD 三联：再体验、回避、警觉增高。
核心。
数字 14　焦虑广泛型无明确对象。
特定恐惧才有对象。
数字 15　咨询关系四要素：尊重共情真诚积极关注。
关系。
数字 16　咨询三阶段：诊断-咨询-巩固。
非一次。
数字 17　保密例外：自伤伤人、法律要求。
非绝对。
数字 18　人本代表：罗杰斯。
非弗洛伊德。
数字 19　精神分析：弗洛伊德。
非罗杰斯。
数字 20　依恋常见三类：安全、回避、矛盾（加混乱）。
非两类。
数字 21　老年晶体智力可保持。
流体降。
数字 22　艾宾浩斯遗忘先快后慢。
非先慢。
数字 23　操作性条件反射：斯金纳。
经典：巴甫洛夫。
数字 24　负强化增行为、惩罚减行为。
相反。
数字 25　前摄抑制：旧学扰新学。
方向。
数字 26　语言：布洛卡表达、韦尼克理解。
分司。
数字 27　自我效能：班杜拉。
社会学习。
数字 28　常模须有校标与信效度。
非只新。
数字 29　心理测验须有资质目的。
非随便。
数字 30　危机干预须及时。
防自伤。

02 高频口诀集

【使用说明】 口诀用来压缩步骤。记住口诀只是第一步，更要记住它背后对应的操作顺序，否则考场上想起口诀却用不上。
口诀 01　心理对象：心行。
心理现象及其行为。
口诀 02　记忆容：七二块。
7±2组块。
口诀 03　情绪基：喜怒哀惧。
四基本。
口诀 04　皮亚杰：感前具形。
感知前运算具体形式。
口诀 05　埃里克：同乱。
青年同一性vs角色混乱。
口诀 06　异常三原：统协稳。
统一协调稳定。
口诀 07　幻觉属：知觉。
非思维。
口诀 08　PTSD三：体避警。
再体回避警觉。
口诀 09　信效：可效。
信可靠效有效。
口诀 10　关系四：尊共真积。
尊重共情真诚积极关注。
口诀 11　阶段三：诊咨巩。
诊断咨询巩固。
口诀 12　保密例：伤法。
自伤伤人法律。